intre vara de azi si cea dinainte nu-i decat un pas facut inainte
intre Cer si Pamant nu-i decat o distanta care s-a micsorat
un tarm si valurile care sterg
u r m e l e
intre vara de azi si cea dinainte nu-i decat un pas facut inainte
intre Cer si Pamant nu-i decat o distanta care s-a micsorat
un tarm si valurile care sterg
u r m e l e
Postat in Uncategorized | Etichetat Amintiri din alta lume, din viata, Meditative | 1 comentariu »
suntem total ne-inspiraţi, ne potrivim ceasurile după telefoanele mobile
ne contorsionăm în mesaje multimedia
nu răspundem la apeluri false, ne-am înăbuşit tristeţea semnăm petiţii
privim viaţa în faţă
ce comedie falsă!
nu ne mai ţinem bine minte scopul
epidemia uitării s-a răsfrânt asupra noastră
e timpul să te odihneşti, prietene ,destinul tău joacă
în mijlocul mayei omuleţul verde clasează empatiile noastre
am pierdut sentimentul vinovăţiei ne pasă
Postat in Uncategorized | Etichetat ne-inspirari | 3 Comentarii »
îmi revin anumite cuvinte obsesiv in minte
la quetude d’un lac senzatie déjà vu
cuvinte citite undeva n-are prea mare importanţă în momentul de faţă unde, cum n-are importanţă nici de ce scriu.privesc în tăcere cuvintele.
parcă ai descoperit o comoară aflată la capăt de curcubeu, e adevărul pe care îl aşteptai de ceva vreme
focalizezi de îndată iluminarea.căutai de ceva vreme adevăruri dincolo de tine, mai bine zis aşteptai confirmări, pe cineva să spună ca tine
oamenii adeseori nu înţeleg de ce ai rămas în urmă, de fapt motivele personale nu interesează pe nimeni
ei nu înţeleg nici de ce te-ai grăbit
căutarea adevărului e continuă şi îţi pavează drumul spre înţelegere, cine a trecut printr-o experienţă similară ţi se va alătura cu uşurinţă, cine nu judecă.
sufletul e modelat de tot ceea ce ai fost tu în vieţi trecute, eşti şi vei fi, e flacăra vie care te însoţeşte pe tot drumul acesta al descifrării
încerci să scrii o pagină nouă, apoi două până ai senzaţia că te-ai eliberat, ai epuizat între timp şi subiectele, de aici înainte n-ai face decât să te repeţi.
mai vrei să scrii? nu.te duci să trăieşti.
îţi culegi lecţiile de viaţă pentru că nu-i aşa le-ai învăţat într-un sfârşit
toate urmele lăsate de suferinţă au fost vindecate cu lumină, ai acces la această lumină numai imaginându-te în mijlocul ei
e o lumină nesfârşită
stop cadru pe scena în care te simţi OK, acum poţi să asişti la filmul vieţii tale derulând înainte /înapoi, poţi să şi joci în el
proiectându-te lângă oamenii dragi de care îţi cam fusese dor.
pană aici conştientul nu intervine şi nici nu-ţi deranjează gândurile
poţi să te simţi bine/rău/cald/rece/trist/vesel/ poţi să nu simţi nimic
piesele se întrepătrund pe măsura înţelegerii aşezi indiciile cap la cap descoperind rolul fiecăruia, cine sau ce ţi-a provocat starea.
intuiţiile tale s-au adeverit.tabloul e complet. ai viaţa în propriile mâini şi spiritul liber.
ce faci acum?
Postat in Uncategorized | Etichetat world's | 2 Comentarii »
Welcome to WordPress.com. This is your first post. Edit or delete it and start blogging!
Postat in Uncategorized | 12 Comentarii »
sau merele? iar m-am incurcat si balbait de emotie, d-l Nanu a fost ingaduitor si mi-a soptit o poveste.Postat in Hobby | Etichetat Virtualia, Vise | 13 Comentarii »
Postat in Hobby | Etichetat special | Lasă un comentariu »
“Sa ai curajul de fi tu însuti nu presupune sa faci acte eroice, sa alergi în
întâmpinarea pericolului sau sa salvezi pe cineva care se înneaca.
Acest curaj, atât de intim, se spijina pe 3 ancore:
A învata sa te iubesti, cu bunavointa si respect (nu cu o iubire narcisica sau egocentrica)
A îndrazni sa te respecti. Asta înseamna sa înveti sa spui NU, când cererea celuilalt nu corespunde valorilor noastre, disponibilitatilor noastre sau alegerilor noastre de viata.
A-ti asuma riscul autoresponsabilizarii, adica a-ti asuma consecintele propriilor acte, fara sa-l acuzi pe celalalt si mai ales sa descoperi ca esti responsabil nu de ceea ce mi se întâmpla, ci de ceea ce fac.
Pentru a întari aceste ancore în noi, va fi important:
• sa cunoastem si sa respectam nevoile relationale (nevoia de a se exprima, de a fi înteles, de a fi recunoscut, de a fi valorizat, nevoia de intimidate, de a crea si de a visa)
• sa punem în practica câteva reguli de igiena relationala atât fata de noi însisi, cât si fata de ceilalti (a nu confunda sentimentele cu relatia pe care o propunem, a diferentia mai bine nevoia de dorinta, a practica mai degraba confruntarea decât înfruntarea, a învata sa vorbesti mai curând despre tine decât despre celalalt, a practica comunicarea directa (si nu cea indirecta, vorbind despre cineva care nu este de fata).
Sa ai curajul sa fi tu însuti, înseamna sa ramâi coerent, sa fie un acord între ceea ce spun si ceea ce gândesc, între ceea ce încerc si ceea ce fac.”
Postat in Hobby | Etichetat Dezvoltare personală | 3 Comentarii »
Deci, a fost odata ca niciodata si dupa formula magica apare o imagine:
Citez:
Este vorba de un citat din cartea „CUM SA TE VINDECI CU O POVESTE” in care un psihoterapeut specializat in medicina psihosomatica, Paola Santagostino foloseste un tratament mai putin obisnuit, dar eficient: pacientii ei trebuie sa inventeze un basm, dând chip unor procese interioare profunde, care in viata de zi cu zi nu sunt constientizate.
Imaginarul si imaginatia devin astfel instrumente terapeutice si pot fi utilizate in vindecarea tulburarilor emotionale, dar si fizice.
Terapeutului aceasta metoda ii permite sa înteleaga dinamica interioara a pacientului, iar acesta din urma învata sa descifreze realitatea nu doar conform schemei logice, ci si dintr-o perspectiva creativa.
Pe lânga informatiile ce privesc psihanaliza, basmul si exemplele clinice, sunt oferite sugestii pentru folosirea povestii despre sine fara ajutorul unui specialist.
O carte, asadar,cu miza dubla: detasarea de schemele mentale rationale, care nu întotdeauna sunt productive si gasirea unor solutii pe cale intuitiva.
Din ciclul "mai tare ca diamantul" mi-a iesit in cale Puterea magica a mintii o carticica plina de secrete
de unde aflu cele sapte puteri magice:
-puterea de gandi, puterea de a iubi, puterea dorintei, puterea imaginatiei, puterea planificarii, puterea crearii, puterea alegerii alternativelor
Cele noua alternative:
-alege sa iubesti in loc sa urasti,
-alege sa razi in loc sa plangi,
-alege sa creezi in loc sa distrugi,
-alege sa perseverezi in loc sa renunti,
-alege sa lauzi in loc sa barfesti,
-alege sa vindeci in loc sa ranesti,
-alege sa dai in loc sa primesti,
-alege sa actionezi in loc sa astepti,
-alege sa traiesti in loc sa mori.
si infinit de posibilitati:
Postat in Hobby | 5 Comentarii »